気まぐれブログ | 名古屋市、天白区の調剤薬局「きのはな調剤薬局」

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きのはな調剤薬局

免疫力を高めましょう!

ホームページをご覧いただきありがとうございます。
立春を過ぎたとはいえ、寒さが厳しい日が続きます。皆さま体調にはお気を付けください。
名古屋市、天白区の調剤薬局の「きのはな調剤薬局」です。

 

この時期はいつもインフルエンザが流行しておりますが、あまり聞きませんね。
今は新型コロナウイルスの話題で持ちきりですね。
新型コロナウイルスを意識して接触・飛沫感染の予防している方が多いと思います。
この予防は、インフルエンザの対策にもなりますので、皆さん毎日行いましょう。

 

◎予防方法
・ワクチンの接種
・ひとの集まる場所への外出を控える
・外出時にマスクを着用
・バランスの良い食事と十分な休養をとる
・室内の湿度を保つ
・うがい、手洗いをきちんとする

 

◎免疫力を高めるには
●外出後の手洗い
●バランスのよい食事
●マスクをする
●温度、湿度管理(適温:18~20℃、湿度:50~60%)
●ストレスをためない

 

日頃から免疫力を高める生活を心がけ、かぜやインフルエンザに負けない体をつくりましょう。

 

きのはな調剤薬局

〒468-0067
名古屋市天白区池見2丁目212-1
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